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ラジオ体操

iPhoneから投稿です。
記事スタイルが選べるとのこと。
どんな風に表示されるのかな?
さて、私はここ数ヶ月ラジオ体操をしています。朝6時半からです。
眠い時にはちょっと億劫ですが、やるとスッキリして心なしか首や肩のコリも以前ほどひどくはないようです。
とにかく続けようと思っています。
そうそう、朝8時40分から第二放送でもやってます。

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by wakame38 | 2013-01-18 11:39 | 健康  

歩いた歩いた~

13日(日)快晴

朝9時自宅出発。
目指すは、大井町にある旧第一生命ビルです。
渋沢~峠~篠窪~旧第一生命ビル~新松田と歩きました。

峠を越えたあたり のどかな景色が広がります。
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篠窪の巨大な椎の木。
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椎の木から右手道路に入り、上っていくと「富士見塚」があります。
富士山がきれいに見えます。
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目的地近くの田んぼでは、どんど焼きの準備が・・
だるまが二つ揺れていました。
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肝心のビルを写しそびれてしまいました。
これはブルックスの喫茶店です。
コーヒー無料で試飲できます。
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一息ついて、コーヒーを買って、下界に降りていく途中。
だんだんと雲が広がってきました。
でも、まさかこの24時間後に大雪警報が発令されるとは!(さいわい大雨で済みましたが)
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このあと、食事をして松田まで歩き、電車とバスを乗り継いで帰宅しました。
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by wakame38 | 2013-01-16 12:11 | 散歩  

Song to the Moon

今日、以前録画してあった映画「ドライビング ミスデイジー」を見ていたら、素敵なソプラノの唄が聞こえてきました。この映画はもう何度か見たことがあったのに、曲に心を奪われたのは初めてです。

気になっていたら、最後のクレジットで挿入歌の紹介があり、慌ててビデオを止めてメモ。
ドボルザークのオペラ「ルサルカ」の中の「Song to the Moon」という曲とのこと。
水の精であるルサルカが、魔法で人間になって王子様に恋をして・・という話の中で歌われるようです。


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by wakame38 | 2013-01-12 23:38 | その他  

近況

11日(金)東京の癌研有明病院に2年前に手術をした「神経鞘腫」の経過観察を受けに行ってきました。
手術で取りきれなかった腫瘍は、半年前と比べて大きさ変わらず、去年冬に骨盤内骨折も回復しているので、次回は一年後の診察ということになりました。正直ホッとしました。
病院内はお正月明けということもあるのか、かなり混雑していました。
帰宅は7時過ぎ。金曜日夕方新宿発のロマンスカーはいつも混んでいます。
デパート内をウロウロした疲れが出て、ぐっすり寝入ってしまいました。

孫の健は7日に一か月検診があり、体重は4900gになっていて、母乳が十分足りているとのこと。
良かったよかった~ 最近少しずつ外に出て光を浴びせているせいか、夜泣きもひどくはないようです。
ここ数日、急に表情が豊かになり、見ていて飽きません。
顔に乳児湿疹が出来ています。
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by wakame38 | 2013-01-12 23:09 |  

2013年幕開けです!

あけましておめでとうございます。
  今年もどうぞよろしくお願いします。


相変わらずのカメモードのブログですが、今年ものんびり書いていこうと思っています。
よろしくお付き合いください。

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by wakame38 | 2013-01-01 22:59 | その他